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LOS DOSHAS


Según el Ayurveda los cinco elementos se combinan para formar las tres fuerzas vitales que están presentes en todo y en todos. Estas tres fuerzan se conocen en sánscrito como doshas, es decir, Vata, Pitta y Kapha.

Son las fuerzas invisibles que orquestan todas las funciones corporales, conformando así nuestro aspecto, el funcionamiento de los procesos metabólicos y el modo en que respondemos a los diferentes entornos, incluso nuestra manera de pensar y de sentir.

VATA DOSHA: Es la combinación de aire y espacio. Regula todo el movimiento en el cuerpo y es responsable de la organización de los tejidos.

Gobierna el sistema respiratorio y nervioso, el movimiento del aparato locomotor, el movimiento del corazón, el transporte de nutrientes y productos de deshechos entre otras muchas cosas.

PITTA DOSHA: Es la combinación de agua y fuego. Es una fuerza biológica que regula el metabolismo del cuerpo.

Es responsable de la digestión, metabolismo y las transformaciones que suceden en el cuerpo y la mente. Controla las sensaciones de hambre, sed, ansiedad, rabia y deseo sexual.

KAPHA DOSHA: Es la combinación de agua y tierra. Es la fuerza biológica encargada de nutrir, estabilizar y cohesionar.

Contribuye a la formación y mantenimiento de los tejidos, les provee de fuerza. Gobierna el sistema inmunitario.