TALLER DETOX OTOÑO
Va finalizando el verano y el cuerpo va nacesitando un reseteo de todos los excesos y cambio de rutinas que hemos realizado en esta calurosa estación.
Comenzamos una nueva temporada, con nuevos sueños y proyectos que emprender y tenemos que aprender a depurarnos y preparar nuestro sistema digestivo para la estación que viene.
La primavera y el otoño son dos momentos complicados para el organismo y necesitan un esfuerzo extra para que tanto nuestro cuerpo como nuestra mente puedan funcionar de manera óptima y con claridad.
Durante los meses de otoño, el calor que se ha acumulado en el verano provoca sequedad en nosotros y nuestro entorno. El otoño llega seco, ventoso, ligero, áspero y frío. Y estas características va a aumentar el elemento aire en nuestro cuerpo. Por este motivo observamos una mayor sequedad en la piel, estreñimiento, insomnio, mente agitada.
Beneficios de hacer detox en Otoño:
- Buen funcionamiento del sistema digestivo y el tracto intestinal
- Calma del sistema nervioso
- Mejora del metabolismo y por lo tanto reducción de las toxinas.
- Estimulación del hígado.
- Mayor ligereza en el cuerpo, aumento de la vitalidad y energía
- Eliminación de retención de líquidos.
- Mayor hidratación.
Te lo recomiendo especialmente si:
- Sientes el cuerpo intoxicado y sobrecargado
- Sequedad en la piel
- Tienes digestiones pesadas
- Insomnio
- Disminución de la energía
- Falta de claridad mental
- Quieres aprender a cuidarte de manera sana y natural
Te espero en este taller para aprender a poner a punto tu cuerpo y prepararte para el otoño.
Fecha: Sábado 12 de Octubre de 2024
Lugar: Diwali , Avd del manzanares 58, Carabanchel, Madrid
Horario: de 10:00 a 12:00
Aportación: 35€
