Mòdulo 1. AUTO TRATAMIENTO AYURVEDA :
-Auto masaje ayurvédico .
– Yoga , pranayama y meditaciones activas .
Módulo 2 . INTRODUCCION AL AYURVEDA
- Filosofía de la ciencia ayurveda .
- Concepto de belleza para el ayurveda .Factor Tej
- Prakruti : veta pitta y kapha.
- Los siete dathus . Las tres gunas
- Las tres esencias vitales :Prana, TEjas .Ojas
Módulo 3 .MASAJE ABHYANGAM.
- Introducción al masaje abhyangam.
- Aceites esenciales .
- Marmaterapia : puntos vitales del cuerpo .Localización y estimulación.
- Practica del masaje ayurvédico .
- Masaje facial .
- Tratamientos con pindas .
Módulo 4. INTRODUCCION A LA DIETA AYURVÉDICA
- Concepto de Agni.Concepto de Ama
- Los seis rasas o sabores .
- Rutinas ayurvédicas.
- Alimentos para Vatta, Pitta y kapha.
