Taller detox primavera con Ayurveda
Da la bienvenida a la primavera aprendiendo a limpiar, depurar y energizar tu organismo.
La primavera es el momento ideal para quitarnos la humedad y pesadez que hemos ido acumulando durante el invierno.
En este taller iremos aprendiendo y realizando los diferentes pasos a seguir para llevar a cabo una limpieza primaveral.
- Dynacharia (rutina diaria para la primavera)
- Práctica de yoga dinámico
- Preparación y degustación de la infusión detox
- Garshana (masaje en seco)
- Auto Abhyanga ( masaje con aceite y puntos marma)
- Introducción a la dieta y alimentos para la primavera
Te lo recomiendo especialmente si:
- Sientes el cuerpo embotado o cansado
- Tienes digestiones pesadas
- Alergias, resfriados
- Trastornos del sueño
- Disminución de la energía
- Falta de claridad mental
- Quieres aprender a cuidarte de manera sana y natural
Te espero en esta bonita jornada para aprender a poner a punto tu cuerpo y prepararte para la primavera.
Fecha: Sábado 23 de Marzo 2024
Lugar: Diwali , Avd del manzanares 58, Carabanchel, Madrid
Horario: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
Aportación: 90€
